ダイエット

ストレスで過食/甘い物を食べ過ぎてダイエットできない原因は?解決方法が知りたい!

こんにちは。管理栄養士の aiです。 ストレスが溜まっていると、お腹が減っていないのに食べ過ぎてしまうことはないでしょうか? 特にダイエットしている方にとっては、本当に避けたい行為だと思います。 今まで600人以上...
仕事

管理栄養士国家試験に合格する効率的な勉強法は?社会人・学生にオススメ!

こんにちは!管理栄養士のaiです。 今回は、管理栄養士国家試験の効率的な勉強方法についてお伝えしていきます。 実は、私は一度管理栄養士の試験に落ちていて、2回目で合格していた為、社会人で働きながら合格した経験があります。...
エンタメ

【つぶれない店】京都のおばんざい店の場所はどこで評判は?かつや社長が立て直し!

2020年6月14日放送の『坂上&指原のつぶれない店』に老夫婦が営む京都の「おばんざい店・宮本」が特集されました。 今回の立て直し企画はこれで第3弾になります。 赤字経営だったお店を、年商360億円の「かつや社長...
ダイエット

プロテイン入りバウムクーヘンやプロテインパウダーのお取り寄せ/ネット通販は?【マツコの知らない世界】

こんにちは。管理栄養士の ai です。 『マツコの知らない世界』では、プロテインフードの世界が放送されました。 プロテインは最近、コンビニやドラックストアで手軽に購入できて人気を集めていますよね。 最近では、お菓子...
ダイエット

【ヒルナンデス!6/9】HIIT(ヒット)トレーニングダイエットの効果は?痩せるのは本当?

こんにちは。管理栄養士の aiです。 お昼の放送番組『ヒルナンデス!』でダイエット特集がされていましたが、その中で「HIITトレーニングダイエット」が紹介されていました。 このダイエットは短時間でできて、減量効果が高いダ...
ダイエット

糖質制限ダイエットはなぜリバウンド・失敗しやすいの?危険性も高い理由は?

こんにちは。管理栄養士の aiです。 『糖質制限ダイエット』といえば、数年前にTVやメディアなどで多く取り上げられ人気のダイエット法で、現在でも行っている方は多いですよね。 糖質制限でダイエットに成功したという話はよく聞...
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夏のマスクは危険?熱中症を予防する人気の冷感・冷却アイテムは?【コロナも対策!】

こんにちは。aiです。 新型コロナウイルス対策としてマスクの着用が現在も続いていますが、夏場のマスク着用は『熱中症』の危険がさらに高まると問題視されています。 近年異常気象により、夏場は尋常ではないくらいの暑さになってい...
エンタメ

ノンストップで紹介!『パンとエスプレッソと』お取り寄せ・ネット通販は?【5/28】

こんにちは。aiです。 朝の情報番組『ノンストップ!』では、今売れているオシャレなパンを紹介しました。 とても美味しそうでしたが、ネット通販でもお取り寄せ可能ということでしたので、ご紹介していきます♪ ではさっそく見ていき...
エンタメ

新田真剣佑の沖縄デートの美女は阿佐ヶ谷姉妹似?泊まったホテルはどこ?

2020年5月20日文春オンラインは、俳優の『山田孝之』さん『新田真剣佑』さんらが沖縄旅行に行っていたと報じました。 現在、新型コロナウイルスにより自粛が続いていて、大勢の方が大変な日々を過ごしているというのにとても残念なニュ...
エンタメ

朝ドラ女優/ひょっとこのお面の有名人は誰?自宅はどこで家賃は?【深イイ話】

こんにちは。aiです。 この日の放送では『人生が変わる1分間の深イイ話としゃべくり007』の合体スペシャルになっております! この日の放送で朝ドラ女優の自宅が解禁ということで話題になっています。 いったい誰の自宅でしょうか...
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